ビタミンCの概要

フルーツ

ビタミンCとは、ビタミン類の一種であり、野菜や果物、芋類には豊富に含まれています。摂取することによって健康を維持することが可能となる上に、美肌に効果があるなど、美容の面でも良い影響を与えます。 とりわけビタミンCを多く含む食材として、ザクロがあります。肌の調子を整えますので、メイクのノリが思わしくない場合には最適だとされています。また、甘酸っぱい味覚ですから、食後のデザートとして重宝されている食材

美肌の概要

ざくろ

美肌は、肌の水分量が安定していて毛穴周辺にもトラブルが生じていない状態を指します。肌の水分量をキープする役割を果たしている体内物質は加齢により減少してしまい、毛穴周辺のトラブルの原因である皮脂の分泌も増加します。このために年齢を重ねるほど理想的な肌の状態を保つことは難しくなります。 ザクロは皮膚の状態を安定させる効果があるビタミンCと皮脂の分泌を防止するホルモンバランスを安定させる効果があるので、